L'accompagnement fonctionnel pour optimiser votre terrain et la qualité de vos gamètes.
Parcours d’infertilité prolongée, SOPK, endométriose, réserve ovarienne diminuée, altérations spermatiques sévères ou préparation ciblée à la PMA.
Lorsque les bilans s’accumulent et que les protocoles s’enchaînent, empiler des conseils génériques ne suffit plus. Ce protocole 90 jours s’adresse aux situations exigeantes où chaque paramètre biologique compte.
Nous nous appuyons sur la fenêtre biologique de 90 jours — le temps de maturation finale des ovocytes et de renouvellement complet des spermatozoïdes — pour agir en profondeur sur la qualité cellulaire et créer l’environnement propice à l’implantation.
Pour quelles situations cet accompagnement est-il conçu ?
Un parcours d'essais prolongé sans explication claire ou face à des blocages persistants.
Une réserve ovarienne basse (AMH basse, FSH élevée) où la priorité absolue est la qualité ovocytaire plutôt que la quantité.
Une pathologie gynécologique installée : endométriose, adénomyose, SOPK, fibromes ou cycles anovulatoires.
Une préparation ciblée à la PMA : maximiser votre prochaine stimulation, préparer un transfert d'embryon ou optimiser une insémination.
Un facteur masculin dégradé : fragmentation de l'ADN spermatique, tératospermie, asthénospermie ou oligozoospermie.
Un historique d'arrêts naturels de grossesse répétées nécessitant une exploration approfondie du terrain vasculaire, immunitaire et métabolique.
Ce que comprend votre protocole 90 jours
Le Bilan Fertilité approfondi (1h30 en visioconférence)
Une analyse minutieuse de l'ensemble de vos bilans sanguins, hormonaux, métaboliques et spermatiques existants, croisée avec l'historique complet de votre parcours.
L'enquête sur les causes
Identification précise des blocages invisibles : état inflammatoire, stress oxydatif, déséquilibres du microbiote intestinal/vaginal, résistance à l’insuline ou système immunitaire suractivé.
Votre stratégie micronutritionnelle écrite
Un protocole complet transmis dans les 5 jours après la séance : micronutriments ciblés (molécules validées par la recherche, formes hautement biodisponibles, dosages précis), réglages alimentaires fonctionnels et conseils d'hygiène de vie adaptés à votre quotidien.
L'intégration du facteur masculin
Le terrain de votre conjoint est inclus et analysé au même niveau d'exigence, avec un protocole dédié pour optimiser la spermatogenèse (dès lors qu'un conjoint participe au projet).
2 consultations de suivi (45 minutes)
1 consultation par mois pour mesurer l'évolution de vos symptômes, réévaluer vos bilans biologiques de contrôle et adapter finement les protocoles si vous êtes suivies en PMA.
Support continu par mail entre les rendez-vous
Une incertitude sur la prise d'un complément ? Un ajustement avant un transfert ? Vous n'êtes plus seule face au doute : vous disposez d'un échange illimité par mail avec moi tout au long de votre protocole 90 jours.
Comment s'articulent vos 90 jours ?
Un cadre structuré, qui s'adapte en temps réel à votre rythme ou au calendrier de votre centre de PMA.
L'enquête & La pose des fondations
Nous croisons vos antécédents, vos analyses et vos ressentis pour identifier les blocages prioritaires (inflammation, équilibre hormonal, digestion, terrain masculin). Dans les 5 jours qui suivent, vous recevez votre protocole écrit d'attaque pour assainir le terrain et relancer l'énergie cellulaire.
L'ajustement & L'action cellulaire continue
La biologie prend du temps : c'est la période clé de maturation des gamètes. Grâce au support par mail et à notre séance intermédiaire, nous évaluons la tolérance aux compléments, mesurons les premiers changements (cycles, énergie, glaire, digestion) et affinons les dosages sans laisser le doute s'installer.
L'optimisation ciblée & La consolidation
Nous adaptons le protocole au moment charnière : soutien spécifique d'une phase lutéale en essais naturels, préparation de l'endomètre avant un transfert d'embryon, ou préparation d'une ponction. Nous sécurisons les acquis pour pérenniser un environnement favorable à l’implantation.
Le protocole 90 jours
Les places pour l'accompagnement complet sont limitées chaque mois afin de garantir une disponibilité et un suivi de haute précision pour chaque dossier.
- ✔ 1 consultation bilan initiale (1h30) : analyse croisée complète de vos bilans et antécédents
- ✔ 2 consultations de suivi (45 min) : ajustements selon vos évolutions et votre calendrier
- ✔ Protocoles écrits complets et actualisés : micronutrition ciblée, alimentation et hygiène de vie
- ✔ Analyse conjointe du terrain masculin incluse (dès lors qu'un conjoint participe au projet)
- ✔ Support par messagerie continue pendant 90 jours pour lever vos doutes entre les séances
Vous préférez démarrer par un premier bilan sans engagement ?
Bilan Fertilité
Idéal pour analyser votre dossier, comprendre l'origine de vos blocages et repartir avec un plan d'action précis.
- ✦ 1 séance approfondie (1h30) : analyse croisée de vos bilans existants, de votre histoire et de votre métabolisme
- ✦ L'analyse du facteur masculin incluse (si un conjoint participe au projet)
- ✦ Protocole écrit sur mesure : micronutrition de précision, alimentation fonctionnelle et hygiène de vie adaptées
- ✦ Consultation de suivi disponible par la suite (85 €)