Quand chaque cycle devient une attente, il faut un cadre simple et solide : savoir quoi ajuster en premier, comment préparer votre corps et comment tenir sans vous épuiser.
En projet bébé naturel comme en PMA, préparer le terrain est primordial : stabiliser le cycle, réduire l’inflammation, corriger les carences, améliorer la récupération… autant de leviers concrets qui mettent votre corps dans de meilleures conditions avant chaque tentative.
Mais il ne s’agit pas que de biologie. Avancer suppose aussi de se sentir soutenu·e et de comprendre ce qui se passe : reprendre la main, alléger la charge mentale, clarifier vos priorités. Parce qu’un bébé se fait à deux, la première anamnèse se construit avec le couple (idéalement à deux, ou avec les informations de chacun) pour aligner vos efforts dès le départ.
Mon parcours personnel m’a donné l’exigence du concret ; mon travail au sein de Fertil-in (spécialisé dans l’accompagnement des couples en fertilité naturelle et en PMA) m’a apporté l’expérience de terrain et les bons repères pour chercher là où on ne regarde que trop rarement.
Cette immersion m’a appris ce qui fait réellement la différence : une préparation structurée du terrain, des ajustements soutenables, un suivi centré sur le couple et une coordination claire avec le médical lorsqu’il est en place.
Ici, pas de promesses faciles : on prépare sérieusement le terrain.
Cet accompagnement fonctionne en complément d’un suivi médical quand il existe ; si vous n’en avez pas, je vous oriente au besoin vers les bons interlocuteurs et je vous aide à identifier quand consulter. L’objectif : maximiser vos chances et rendre le parcours plus vivable, quelle que soit votre situation de départ.